O que é a celulite?

 

A celulite é uma das patologias que mais incomoda esteticamente a muitas mulheres.

Com a mudança de hábitos alimentares, produção hormonal, stress, vida sedentária, a celulite aparece em cada vez mais pessoas, mais ou menos magras, em várias regiões do corpo como: coxas, barriga, braços, entre outras zonas corporais.

A hidrolipodistrofia ginóide é vulgarmente designada como “celulite” ou “pele casca de laranja”, apesar de este termo se aplicar mais correctamente a uma infecção da pele e não apenas a uma condição estética.

A celulite infeciosa corresponde a uma infeção bacteriana grave do tecido subcutâneo, que se traduz por áreas de vermelhidão, calor e dor. Neste artigo iremos apenas abordar a celulite estética.

Como resultado de diversos factores, a celulite constitui depósitos de gordura desde as camadas mais profundas da pele (hipoderme), até à camada mais superficial (epiderme) que lhe conferem um aspecto irregular, devido à sua distribuição pouco uniforme. 

As células que armazenam a gordura, denominadas adipócitos, ficam comprimidas por fibras de colagénio, impedindo a libertação desta gordura, dificultando assim a micro-circulação, e, consequentemente a drenagem. Este processo resultará na retenção de líquidos e toxinas e posteriormente, a pele apresenta-se mais rija e sem elasticidade, aparentando irregularidades sobre a mesma.

Apesar da celulite estética não ser uma patologia grave e limitadora, pode afetar a auto-estima de quem tem maior tendência para acumular este tipo de gordura.  

Embora não seja de fácil eliminação, existem soluções para melhorar o seu aspeto e consequentemente o bem-estar e a auto-estima do paciente. Aliar uma alimentação equilibrada com exercício físico, pode atenuar parcialmente o seu aspeto, no entanto, para as pessoas que fazem retenção de líquidos e que têm dificuldade em eliminar gordura, pode ser necessário recorrer a tratamentos estéticos para tratar esta patologia.

Por que a celulie afecta sobretudo as mulheres?

A celulite afecta cerca de 95% da população feminina, nas diferentes faixas etárias, sendo menos frequente no sexo masculino, uma vez que as mulheres têm mais têndencia para a acumulação de gordura, mas também pelas alterações hormonais mais evidentes na puberdade e na menopausa. 

No sexo feminino, a produção de estrogénio tem um papel importante na formação de celulite, uma vez que as fibras de tecido adiposo nas mulheres são perpendiculares à pele, e as hormonas fazem com que as camadas “pele-músculo-gordura” se desregulem, originando assim, formações onduladas na superfície cutânea. A celulite também está presente em pessoas magras, o que significa que com o seu aparecimento não está apenas relacionado com o peso corporal. 

Já nos homens, é raro encontrarmos celulite uma vez que estas fibras se encontram na diagonal, o que faz com que não exista grande ondulação na superfície da pele.

Como surge a celulite?

Apesar de não ter uma causa definida para o seu aparecimento, acredita-se que alguns dos fatores que contribuem para esta patologia se desenvolva, estão relacionados com a componente genética, constituição corporal, os hábitos alimentares e principalmente a produção hormonal, sendo que esta última terá maior influência no seu aparecimento.

Dentro dos hábitos alimentares que contribuem para a celulite, o consumo frequente de açúcar e sódio, assim como a ingestão de alimentos ricos em gorduras saturadas e trans, presentes maioritariamente em alimentos processados. A alimentação desequilibrada, com baixo consumo de legumes, frutas e leguminosas, assim como a diminuta ingestão de água, condicionam a resolução desta patologia.

Hábitos como o consumo frequente de álcool e tabaco, aliados ao stress, também prejudicam a manutenção de uma pele tonificada e jovem, sem celulite aparente.

Outro fator que contribui para o aparecimento de gordura localizada está relacionada com a falta de atividade física. O exercício fisico favorece a eliminação de gordura, promovendo ao mesmo tempo, a rapidez do metabolismo. No entanto, quando começamos a praticar exercício de maior intensidade, verificamos que por vezes a celulite parece mais evidente. Isto deve-se ao facto de o músculo estar a “empurrar” a gordura contra a pele através das fibras referidas anteriomente.

Quando as mudanças dos hábitos alimentares e o exercício físico não são suficientes, o que infelizmente é frequente, recorrer a tratamentos estéticos poderá ser um auxilio determinante na resolução deste problema.

Podemos classificar a celulite em 3 graus:

1º Grau: Praticamente invisível, assintomática e apenas detetada através de exames microscópicos. Em alguns casos, pode ser visualizada ao comprimir a pele ou através da contração muscular.

2º Grau: Pele pouco tonificada, com menos elasticidade e detetável sem ser necessário comprimir a pele.

3º Grau: Ondulações bem visíveis à superfície da pele, com irregularidade acentuada, sem ser necessário comprimir para a detetar. Nestes casos, as terminações nervosas encontram-se comprimidas, o que pode causar alguma dor e sensibilidade ao toque.

Como eliminar a celulite? 

Uma alimentação equilibrada, consumo frequente de água e exercício físico regular, muitas vezes não são suficientes para quem tem celulite num grau mais avançado. Torna-se necessário estimular a pele, promovendo a sua tonificação, assim como o sistema linfático.

Hoje em dia, existem vários tratamentos estéticos para o tratamento da celulite, mas os que apresentam a melhor relação custo-benefício, temos os seguintes:

– Mesoterapia: a mesoterapia é uma boa opção para quem pretende combater o efeito “casca de laranja” e a flacidez da pele, assim como a diminuir o volume corporal e a celulite. Esta técnica tem como objetivo melhorar o contorno corporal, a flacidez e a celulite da área a ser tratada. O mecanismo de ação baseia-se na ativação da microcirculação local. Esta melhoria do fluxo sanguíneo ajudará a reafirmar os tecidos, mobilizando e dissolvendo a gordura ao nível celular, mas também eliminando líquidos e toxinas.

– Microneedling (ou microagulhamento): Poderá ser um óptimo aliado na melhoria do aspecto da pele. Este tratamento minimamente invasivo, consiste na abertura múltiplos canais mediante microagulhas, que tornam a pele mais permeável, permitindo a associação com diversos produtos como PRP, ácido hialurónico ou vitaminas e assim induzir a produção de colagénio. 

– Carboxiterapia: Consiste em aplicar várias injeções de gás carbônico na região da pele a tratar, promovendo também a microcirculação nos tecidos afetados pela celulite, melhorando a chegada de nutrientes necessários para remodelar a região. Este tratamento também permite a eliminação das células que armazenam a gordura e que causam a celulite.